Ce soir, endormez-vous avec Solgar ! Dosée à 1 mg par comprimé, la mélatonine vous aide à vous endormir plus facilement et à minimiser les effets du décalage horaire dans le cadre d'un voyage.
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Quand la prendre ?
Pour favoriser l'endormissement : juste avant le coucher.
Pour le décalage horaire : avant le coucher, le premier jour du voyage ainsi que les quelques jours qui suivent votre arrivée à destination.
Pour favoriser l'endormissement : juste avant le coucher.Pour le décalage horaire : avant le coucher, le premier jour du voyage ainsi que les quelques jours qui suivent votre arrivée à destination.
